Hieronta on erinomainen tapa rentoutua, huoltaa lihaksia ja ehkäistä loukkaantumisia. Hierontamenetelmiä on useita kuntoutustarpeesta ja hoitotavoitteista riippuen. Manuaalinen pehmytosakäsittely laukaisee lihaskireyttä ja jännitystä sekä mahdollistaa kokonaisvaltaisen rentoutumisen. Mobilisoivalla hieronnalla käsitellään nivelen tai nikaman ympäristökudoksia liikkuvuuden ja elastisuuden lisäämiseksi. Hierontaa on saatavilla kaikissa toimipisteissämme.
Hieronnalla on monenlaisia positiivisia vaikutuksia:
- rentoutus
- parempi lihashuolto
- kiputilojen lievitys
- nivelten liikkuvuuden parantuminen
- nopeutettu toipuminen loukkaantumisista
Varaa aika kätevästi netistä
Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta on tunnettu ja arvostettu hoitomuoto, joka perustuu ikivanhaan intialaiseen lääketieteelliseen järjestelmään Ayurvedaan.
Lue lisääKuumakivihieronta
Erityisesti talviaikaan on mukava hemmotella itseään tai läheistään kuumakivihieronnalla. Vesihauteessa lämmitetyt sileäreunaiset kivet luovuttavat lämpöä käsiteltävään kudokseen tehostaen verenkiertoa ja syventäen hieronnan vaikutusta.
Lue lisää